Promocja!

Trening

(2 opinie klienta)

Wybierając ten pakiet otrzymujesz:

  • Skuteczny plan treningowy
  • Trening dostosowany do warunków domowych, lub na siłownię
  • Stały kontakt na mail lub messenger z trenerem przez 8 tyg
  • Dodatkowy plan na pośladki

69.00

zalety treningu

Odpowiednia dieta to 70% sukcesu, ale nie odpuszczaj pozostałych 30%, trening jest bardzo ważny, aby efekt był szybszy oraz trwalszy… 

Trening to nie znaczy tylko ostre oranie na siłowni od rana do wieczora, każda aktywność fizyczna się liczy, ważna by wykonywać ją regularnie!

Nasze plany treningowe wyróżniają się tym że: 

Indywidualne podejście (Trening dopasowany pod klienta, masz jakąś kontuzję ? weźniemy to pod uwagę) 

Wiele możliwości treningu (możesz wybrać jaką aktywność chcesz wykonywać, może to być siłownia, trening w domu, spacer, basen, itd…)

Stopniowy progres (Nie musisz od razuz z dnia na dzień wykonywać wszystkich ćwiczeń na 100%, zaczniesz stopniowo od 1/2 treningów lub spacerów w tygodniu, i stopniowo będziemy zwiększać tą aktywność, aby klient dał radę kondycyjnie)

Ważne aby nie stresować się że mamy słabą kondycję, sporą nadwagę, i nie atrakcyjny wygląd, wysoki poziom stresu źle na nas wpływa to wiadome, u nas masz pewność że wszystko będzie dostosowane do Ciebie.

Poznaj opinie naszych klientów na Facebook: