Nasze klientki osiągają swój cel

nawet w 4 tyg – jak? 

Z nami to prostsze niż Ci się wydaje

Chcesz zobaczyć jak wygląda nasza dieta przed zakupem? 🙂 nie ma problemu! napisz do nas na messenger aby odebrać 1 dzień diety ZA DARMO!

Aktualne promocje:

poznaj

Nasz zespół!

Składa się z specjalistów z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness i dietetyki. Każdy trener którego zatrudniamy, przechodzi przez bardzo szczegółowy test wiedzy i kompetencji, aby zapewnić naszym klientom jak najlepszą usługę.

Marta jest naszym głównym trenerem oraz opekunem, doświadczenie w branży to ponad 6 lat, specjalizuje się w treningu kobiet oraz diecie.

Marta

Trener/dietetyk

Kamil to trener personalny z pasji. Jego doświadczenie w branży to już ponad 12 lat treningu siłowego.

Kamil

Trener/dietetyk

Stała opieka

Otrzymasz stały kontakt z trenerem przez cały okres trwania otrzymanego planu, w każdej chwili możesz zadać dowolne pytania oraz co 2 tyg zdajesz raport z postępów aby wszystko mieć pod pełną kontrolą i wprowadzać odpowiednie zmiany jeżeli jest to konieczne.

Indywidualnie dopasowana dieta

Do każdego podchodzimy indywidualnie, dieta zostaje dopasowana do Ciebie na podstawie wywiadu z Tobą, możesz wybrać jakich składników nie lubisz. Dieta jest obliczana tak że nie będziesz chodzić głodna, a wygląd z tygodnia na tydzień będzie co raz lepszy, stawiamy również na naukę zdrowego odżywiania tak aby po zakończeniu diety nie pojawił się efekt jo-jo.

Trening pod ciebie

Otrzymasz skuteczny, i ułożony pod Ciebie plan treningowy dopasowany do Twoich warunków domowych, lub na siłownię, w zależności od Twoich oczekiwań.

Poznaj

Historię kobiet które do nas dołączyły, i osiągneły swój cel! 

Jak to działa?

Wybierz pakiet który Cię interesuje (dieta, trening czy też oba) 

Dokonaj płatności (możesz załacić przelewem, kartą lub paypal)

Otrzymasz potwierdzenie płatności, i skontaktujemy się z Tobą w celu ustalenia szczegółów.

Max do 3 dni roboczych otrzymasz plany, na e-mail.

klinika formy

pakiety

Chcesz zobaczyć jak wygląda nasza dieta przed zakupem? 🙂 nie ma problemu! napisz do nas na messenger aby odebrać 1 dzień diety ZA DARMO!

zalety naszej diety

zobacz więcej ⬇ROZWIŃ⬇

Naszym zdaniem dieta nie może być nudna! Dlatego nasz plan składa się tak na prawdę aż z 4 planów. Wygląda to tak że do każdego posiłku otrzymujesz po 4 czasem nawet więcej, przykłądów co możesz zjeść np: Posiłek 1 śniadanie

✅Przykład śniadania 1

✅Przykład śniadania 2

✅Przykład śniadania 3 

✅Przykład śniadania 4

I tak do każdego posiłku, więc dieta się nie nudzi!

zobacz więcej ⬇ROZWIŃ⬇

Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie, aby dieta była skuteczna musi być dopasowana do klienta. Osoba która waży 90 kg, nie może jeść tyle co osoba która waży 60 kg, pamiętaj że mniej kalorii nie znaczy lepiej!  Dlatego nie kupuj gotowców przez internet bez żadnej konsultacji z trenerem. Po dołączeniu do naszej grupy zostanie przeprowadzony z Tobą krótki wywiad na podstawie którego zostanie ułożony plan dla Ciebie. 

zobacz więcej ⬇ROZWIŃ⬇

W naszej diecie używamy podstawowych składników, dostępnych w każdym markecie. Nie używamy krabów ani innych drogich owoców morza i tego typu składników, ponieważ są one zbyt drogie, oraz trudno-dostępne. Zatem kupując naszą dietę masz pewność że będzie ona tania, dostępna w każdym markecie w Polsce oraz za granicą i szybka w przygotowaniu.

zalety treningu

zobacz więcej ⬇rozwiń⬇

Jako że nasza klinika formy jest tylko dla kobiet, to trening jest opracowany i dopasowany do kobiecego organizmu. Nasze treningi są przetestowane przez dziesiątki zadowolonych klientek, trenując regularnie naszym planem masz gwarancję efektów!

zobacz więcej ⬇rozwiń⬇

To my dopasowujemy się do Ciebie, mówisz nam jakie masz warunki do ćwiczeń a my ustalamy dla Ciebie plan, możesz równie skutecznie trenować w domu jak i na siłowni.

zobacz więcej ⬇rozwiń⬇

W naszym planie treningowym otrzymasz dokładne instrukcje krok po kroku jakie ćwiczenia masz wykonywać, ile serii masz robić oraz ile powtórzeń. Możesz również prowadzić swój dzienniczek w którym będziesz zapisywać ile powtórzeń dałaś radę zrobić, aby w kolejnym treningu zrobić progres i dać z siebie więcej, to daje gwarancję jeszcze lepszych efektów.

OTRZYMUJESZ wszystko co niezbędne do:

Poprawy zdrowia

By piękni wyglądać, musimy zadbać w pierwszej kolejności o nasze zdrowie, które jest fundamentem do pracy nad wymarzoną sylwetką!

Poprawy wyglądu

Chcemy abyś czuła się jak najlepiej w swoim ciele – tak aby wyzbyć się niepotrzebnych kompleksów i nabrać pewności siebie!

Poczuć się lepiej

Idealnie dopasowana dieta oraz trening pod Ciebie, sprawi że nie będziesz już ospała i słaba, więcej energii do życia i uśmiech od ucha do ucha –  to nasze motto!

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

1.czy po 8 tygodniach muszę dalej płacić?

Absolutnie nie! ponieważ nie wiążemy się żadną umową, po 8 tygodniach wystarczy że będziesz się trzymać zdrowych nawyków żywieniowych których nauczysz się przez ten okres, i nic więcej już nie musisz kupować.

2.Czy w każdej chwili mogę kontaktować się z trenerem?

Tak, w każdej chwili możesz napisać do trenera, jeżeli jakiś posiłek nie będzie Ci odpowiadał to będziesz mogła go skorygować z trenerem, oraz rozwiązać każdy inny problem, dodatkowo co 2 tyg zdajesz raport z postępów aby na bierząco mieć wszystko pod kontrolą.

3.ile trzeba czekać na plany od zamówienia?

Na plany od zamówienia czeka się max do 3 dni roboczych, ale zazwyczaj trwa to tylko 24h.

4.czy dieta jest ustalana indywidualnie?

Tak, po zakupie wybranego pakietu zostaje przeprowadzony z Tobą krótki wywiad na podstawie którego zostaje ustalona dieta, możesz wybrać ile chcesz mieć posiłków oraz jakich składników nie lubisz a my już wszystko ułożymy tak aby dieta była smaczna, tania oraz szybka w przygotowaniu.

5.jak wygląda dieta?

Staramy się dostosować dietę idealnie pod Ciebie, tak aby była dla Ciebie smaczna, tania oraz szybka w przygotowaniu, dlatego w naszych dietach używamy pełnowartościowych oraz ogólnodostępnych składników tak aby nie zależnie  od tego w jakim kraju mieszkasz były dostępne. 

W naszych dietach nie używamy takich składników jak owoce morza oraz innych tego typu drogich i ciężko dostępnych składników.

6.jak mogę z wami porozmawiać przed zakupem?

Przed zakupem możesz z nami bez problemu porozmawiać na naszym Facebook, tam odpowiadamy najszybciej.

Lub jeżeli wolisz to możesz pisać na mail: kontakt@klinikaformy.pl