Koniec z męczącymi dietami!
Zacznij zdrowe odżywianie 80/20 i ciesz się jedzeniem oraz świetną sylwetką.
Skutecznie, smacznie i szybko!
“Opinie“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.9/5
To średnia naszych ocen – zanim zapoznasz się z naszą stroną, chcemy pokazać Ci, że nie tracisz czasu i właśnie trafiasz w odpowiednie miejsce, zobacz efekty naszych podopiecznych poniżej i sprawdź wszystkie opinie:
Czas
Średni spadek wagi
%
Zadowolonych klientów
Współpracując z nami otrzymujesz:
Stała opieka
Stały kontakt z trenerem przez cały okres trwania współpracy, w każdej chwili możesz zadać dowolne pytania oraz co tydzień zdajesz raport z postępów, aby wszystko mieć pod pełną kontrolą i wprowadzać odpowiednie zmiany, jeżeli jest to konieczne, tak aby efekt był optymalny!
Indywidualnie dopasowana dieta
W naszej ofercie posiadamy jadłospisy gotowe, spośród których sam/a wybierasz, to na co masz ochotę, lub możemy dopasować jadłospis pod Ciebie, wykluczając z niego np składniki, których nie lubisz, lub na które masz uczulenie, gluten, laktozę itd. Otrzymasz specjalną ankietę do wypełnienia, na podstawie której obliczymy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne (CPM) oraz możesz też wybrać, ile posiłków chcesz jeść w ciągu dnia.
Trening pod ciebie
Praktycznie do każdego zakupionego pakietu otrzymujesz nasz skuteczny autorski program treningowy do warunków domowych, jak i na siłownię. Jest też możliwość stworzenia indywidualnego planu treningowego na siłownię.
Jak to działa?
zalety diety
W pakiecie indywidualnym dopasujemy jadłospis perfekcyjnie pod Twoje preferencje. Otrzymasz do wypełnienia formularz, gdzie wybierasz liczbę posiłków w ciągu dnia, podajesz nam szczegóły o sobie, na podstawie których dopasujemy kaloryczność, oraz możesz napisać jakich składników nie lubisz, lub nie tolerujesz jak np gluten, czy laktoza.
Zawsze się staramy aby dieta była:
✅Smaczna (wykluczamy wszystko czego nie lubisz lub nie możesz jeść)
✅Szybka (przepisy są tak komponowane aby nie spędzać w kuchni zbyt wiele czasu)
✅Tania (używamy podstawowych składników, dostępnych w każdym markecie na świecie)
Wspólnie wyznaczymy Twój cel, możemy pomóc ci w budowaniu i kształtowaniu pięknej sylwetki, utracie zbędnej tkanki tłuszczowej lub rekompozycji ciała. Skupiany się na zdrowym odżywianiu i poprawnej redukcji aby zminimalizować efekt jojo, dlatego średni spadek wagi to ok 1/2kg na tydzień.
Nie sprzedajemy oraz nie polecamy żadnych koktajli, czy tabletek na odchudzanie, zajmujemy się wyłącznie zdrową i dopasowaną do Ciebie dietą!
zalety treningu
Odpowiedni trening to równie ważna część przemiany jak dieta, dlatego go nie odpuszczaj, pamiętaj! Każda aktywność się liczy, jak nie możesz na siłowni, ani w domu to nawet zwykłe spacery w połączeniu z dietą, działają cuda.
Praktycznie do każdego z naszych pakietów dołączamy GRATIS nasze autorskie i skuteczne plany treningowe, zarówno do warunków domowych jak i na siłownię, ale jeśli potrzebujesz w pełni dopasowany plan na siłownię to też jest taka możliwość!
Nasze plany treningowe wyróżniają się tym że:
✅Dopasowane do warunków domowych (możesz śmiało trenować i kształtować sylwetkę w domu)
✅Dopasowane do treningu na siłowni (jeżeli chodzisz, lub chcesz zacząć działać na siłowni to otrzymasz nasz autorski program)
✅Skuteczny i sprawdzony (nasze programy treningowe są skuteczne i sprawdzony przez naszych podopiecznych, masz pewność że pięknie wymodelujasz sylwetkę)
Spokojnie, nie musisz się martwić że np masz słabą kondycję lub nie możesz wykonywać jakiegoś ćwiczenia bo np masz niesprawne kolana, będziesz mogła wybrać ćwiczenia które bez problemu wykonasz!
GOTOWY JADŁOSPIS
W naszej ofercie znajdziesz również bardzo TANIE gotowe jadłospisy na 56 dni w wersji, klasycznej – dla osób bez uczuleń. Bez laktozy, bez glutenu oraz bez mięsa, więc pełny wybór w każdej kaloryczności, spokojnie znajdziesz coś dla siebie!
Nasze gotowe jadłospisy są:
✅Skuteczne (wybierasz ile chcesz kalorii dziennie, oraz wariant jak i dania)
✅Smaczne (jeżeli jakiś z podanych posiłków ci nie odpowiada, śmiało możesz go wymienić na inny)
✅Tanie (używamy wyłącznie normalnych składników w jadłospisach, tak aby zaoszczędzić na drogich składnikach)
Każdy z jadłospisów jest na aż 56 dni dzień po dniu, wraz z listami zakupów na każdy tydzień (8 tyg) otrzymujesz zatem bardzo duży wybór posiłków z wybraną przez Ciebie kalorycznością!
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:
1.Czy płaci się co miesiąc?
Absolutnie nie! U nas płatność jest zawsze jednorazowa, wybierasz pakiet który Cię interesuje i płacisz za niego tylko raz, a jadłospis zostaje z Tobą na zawsze.
2.Czy w każdej chwili mogę kontaktować się z trenerem?
Tak, w każdej chwili możesz napisać do trenera, jeżeli jakiś posiłek nie będzie Ci odpowiadał to będziesz mogła go skorygować z trenerem, oraz rozwiązać każdy inny problem, dodatkowo co 2 tyg zdajesz raport z postępów aby na bierząco mieć wszystko pod kontrolą.
3.ile trzeba czekać na plany od zamówienia?
Na plany od zamówienia czeka się max do 4 dni roboczych, ale zazwyczaj trwa to tylko 48h.
4.czy dieta jest ustalana indywidualnie?
Tak, po zakupie wybranego pakietu otrzymujesz formularz do wypełnienia, na podstawie którego stworzony zostaje plan pod ciebie, możesz wykluczyć składniki których nie lubisz, oraz wybrać ile posiłków chcesz jeść dziennie.
5.jak wygląda dieta?
Staramy się dostosować dietę idealnie pod Ciebie, tak aby była dla Ciebie smaczna, tania oraz szybka w przygotowaniu, dlatego w naszych dietach używamy pełnowartościowych oraz ogólnodostępnych składników tak aby nie zależnie od tego w jakim kraju mieszkasz były dostępne.
6.czy sprzedajecie jakieś koktajle lub tabletki na odchudzanie?
Nie, nie sprzedajemy i nie polecamy żadnych koktajli ani tabletek, zajmujemy się wyłącznie zdrowym odżywianiem.
7.jak mogę z wami porozmawiać przed zakupem?
Przed zakupem możesz z nami bez problemu porozmawiać na naszym Facebook, tam odpowiadamy najszybciej.
Lub jeżeli wolisz to możesz pisać na mail: kontakt@klinika-formy.pl
Kontakt
E-mial:
Facebook: